Pono: Genezing in harmonie met de natuur
In de oudheid volgde het Hawaiiaanse volk een gezonde levensstijl, waaronder fysieke fitheid verkregen door arbeid en sport, een goed afgerond en voedingsrijk dieet, een zorgvuldige persoonlijke hygiëne en trots op verzorging. Toen westerlingen (malihini) de eilanden voor het eerst bezochten, waren ze zo onder de indruk dat ze een geschreven verslag maakten waarin ze commentaar gaven op de ongelooflijke kracht, schoonheid, gratie, stralend witte glimlach, algemene netheid en nauwgezette verzorging van het Hawaiiaanse volk. Ze beschreven de inwoners van het eiland als een volk met een elegante houding, een stralende goudbruine, vlekkeloze huid, donkere doordringende ogen en dik, golvend haar met een uitstekend niveau van fysieke fitheid, reuzen onder de gewone mannen. Uit skeletresten afkomstig van oude begraafplaatsen blijkt dat veel van de vroege Hawaïanen meer dan 2,5 meter lang waren. Hawaiianen brachten hun overtuiging in praktijk dat een optimale gezondheid het resultaat is van een ‘juist’ leven, of pono. Pono leeft in harmonie met de natuur door de juiste gevoelens en gedachten te behouden ten aanzien van zowel de spirituele als de materiële wereld. Een afname van kracht, het begin van ziekte (ma'i) of lichamelijk letsel werd beschouwd als het resultaat van een onevenwichtigheid in iemands mentale, fysieke of spirituele leven. Traditionele kanaka maoli lapa'au (Hawaïaanse geneeskunde) maakte gebruik van een gevarieerde mix van inzichtelijke observatie, kruidengeneeskunde (la' au lapa'au), fysieke behandelingen en psycho-spirituele praktijken, waaronder gebed, droomopenbaring en ondersteuning door collega's om de wortel aan te pakken. van de ziekte of de oorzaak van het trauma. Holistische Kahuna maakte ook gebruik van bekwame palpatie bij het stellen van een diagnose, waarbij gebruik werd gemaakt van zorgvuldige observatie in combinatie met massage, manipulatie, botfixatie, warmte of hydrotherapie. Na een rigoureuze decennialange studie leerden traditionele genezers de interactie tussen symptomen en anatomie door gebruik te maken van kiezeldiagrammen (papa 'ili'ili) in de vorm van het lichaam. Spirituele componenten van Aloha, ceremoniële gezangen en gebeden speelden een integrale rol bij elke actie, van het in het wild oogsten van planten tot het laatste ritueel (pani) aan het einde van de behandeling. Hawaiiaanse geneeskrachtige kruiden De inheemse Hawaïanen gebruikten la'au (planten) vanwege hun metaforische en spirituele mana. Kurkuma ('Olena) 'Olena, of kurkuma wortelstok (Curcuma longa; C. domestica) is een van de meest gebruikte planten in de Hawaiiaanse kruidengeneeskunde. Kurkuma wordt gewaardeerd om zijn verbazingwekkende ontstekingsremmende eigenschappen en is nuttig als pijnstillend medicijn. Uitwendig toegepast als wasmiddel voor huiduitslag, zweren en insectenbeten, verlicht kurkumapoeder irritatie en jeuk. Kurkumapoeder, gemengd met honing, gember en andere geneeskrachtige kruiden, is een effectieve hoestonderdrukker die verstopping en keelpijn helpt verlichten. Kurkuma heeft een lange geschiedenis op Hawaï en in heel Azië als medicijn en als geliefd culinair ingrediënt. Kurkuma geeft curry zijn levendige gouden kleur. Wist je dat 'olena in de Hawaiiaanse taal 'geel' betekent? In feite is het een primaire kleurstof voor ceremoniële kleding (tapa). Mamaki Volgens oude verhalen hebben Hawaïaanse genezers de heilige rode plant Mamaki al meer dan duizend jaar gerespecteerd, gekoesterd en vereerd, waarbij ze thee van de groene bladplant gebruiken als hulpmiddel bij hun streven naar een optimale goede gezondheid. Met zorg en aloha gaven kahuna's de geheimen van mamaki door aan volgende generaties. In Pahala, Hawaï, verbouwt de Wood Valley Plantation pure en natuurlijke, biologisch geteelde mamaki-thee. Meer remedies van de Kahuna's De vlezige wortel van Koali (Morning Glory), gebakken of gestoofd met andere kruiden, was een algemeen versterkend middel voor kracht en vitaliteit. Ho'oilo, een van kruiden afkomstige bitter, werd gebruikt bij maagklachten en constipatie. Koko-schorsthee was ook een populair maagmiddel. Er zijn honderden inheemse planten met medische voordelen te vinden op de Hawaiiaanse eilanden. Tegenwoordig kweken telers op de hele eilanden kruiden om aan de vraag van de markt te voldoen, omdat steeds meer mensen ervoor kiezen om “pono” te beoefenen en geneeskrachtige kruiden als krachtige wapens op te nemen in hun goede gezondheids- en anti-verouderingsarsenaal.
